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赤足跑步摆脱病魔

1999-06-20 来源:文摘报  我有话说

吴青松

三年前,我还是时常住医院的“药王”。上小学时,我时常流鼻血;到了中学,我又吐血,吐得医生下了病危通知单;1990年我被确诊为支气管扩张症;1992年后,检查出右肺泡破裂已被体内空气压缩了95%,一个星期仅靠一个左肺支持呼吸。

从1996年7月起,我开始在校园200米一圈的跑道上赤足锻炼,半个月下来,我的脚底布满了星星点点的淤血,但我坚持每晚用热水泡脚后按摩。一个多月过去了,我走起来再也不畏手畏脚了,压抑的心情也轻松了许多。有一天,我走着走着忽然热血沸腾地跑起来,我还给自己定了目标:从5圈起每天加一圈,到了10圈再逐圈减至5圈。

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